Mala, 108 adet yarı değerli, değerli taşın ya da ağaç tohumlarının aralarına düğümler atılarak oluşan meditasyon tesbihidir. Aralara atılan her düğümde o malanın niyeti o düğüme mühürlenir. Böylelikle her malanın kendine has niyeti oluşur. Mala genelde hayatımıza dahil etmek istediğimiz mantrayı tekrar ederken veya meditasyon sırasında kalbimizden geçirirken sayma amaçlı kullanılır. Her tekrarda söylenen niyet ve mantra içselleşir, hayatımızın bir parçası haline gelir. Değişim dönüşüm yolculuğuna katkı sağlayan kullanımı keyifli şık bir araçtır.